Неотъемлемой частью Великого поста является молитва преподобного Ефрема Сирина с земными поклонами.
Вот как её положено по уставу читать:
«Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.»
Земной поклон.
«Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему.»
Земной поклон.
«Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.»
Земной поклон.
«Боже, очисти мя грешного(ую)» — читается 12 раз с поясным поклоном.
Затем:
«Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.»
Земной поклон.
Молитва Ефрема Сирина читается с вечера воскресенья до утра пятницы включительно.
С пятницы на субботу и с субботы на воскресенье эта молитва не читается, так как суббота и воскресенье — это праздничные дни, поэтому особенные покаянные молитвы отменяются.